- Podstawowa wakacyjna apteczka powinna być dostosowana do miejsca wyjazdu, długości pobytu oraz wieku i stanu zdrowia uczestników podróży. Są jednak elementy, które warto mieć ze sobą zawsze - mówi Zuzanna Firkowska-Kopeć, kierownik Apteki Szpitalnej Radomskiego Szpitala Specjalistycznego. - Podstawą są przede wszystkim leki przyjmowane na stałe. Warto zabrać ich zapas na kilka dodatkowych dni, na wypadek opóźnień w podróży czy nieprzewidzianych sytuacji.
Oprócz nich w apteczce powinny znaleźć się także leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe, preparaty stosowane przy biegunce i odwodnieniu, leki przeciwhistaminowe na reakcje alergiczne, środki do dezynfekcji ran, plastry, jałowe gaziki, bandaż elastyczny oraz termometr. Przydatne będą również preparaty chroniące przed promieniowaniem słonecznym, środki odstraszające owady, preparaty łagodzące skutki ukąszeń oraz oparzeń słonecznych. Warto pamiętać także o pęsecie do usuwania kleszczy lub drzazg oraz nożyczkach z zaokrąglonymi końcówkami.
- Najważniejsza zasada brzmi: apteczka powinna być przemyślana, a nie przepełniona. Nie chodzi o zabranie całej domowej apteki, ale o przygotowanie się na najczęstsze sytuacje - podkreśla ekspertka.
Rodzinne wakacje z najmłodszymi wymagają jeszcze dokładniejszego zaplanowania wyposażenia apteczki.
- Podróż z dziećmi wymaga nieco większego przygotowania, ponieważ u najmłodszych infekcje, gorączka czy odwodnienie mogą rozwijać się szybciej - wyjaśnia kierownik Apteki Szpitalnej. - Obowiązkowo należy zabrać odpowiednie do wieku leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe - najlepiej w postaci dobrze tolerowanej przez dziecko, np. syropu lub czopków. Niezbędne są także doustne preparaty nawadniające na wypadek biegunki lub wymiotów.
Jeżeli dziecko źle znosi podróż, warto mieć przy sobie preparaty łagodzące objawy choroby lokomocyjnej. W apteczce nie powinno również zabraknąć środków dezynfekujących, plastrów oraz preparatów łagodzących skutki ukąszeń owadów.
- Jeżeli dziecko choruje przewlekle, należy zabrać wszystkie stosowane leki oraz upewnić się, że ich ilość wystarczy na cały wyjazd. Warto również mieć przy sobie plan leczenia lub krótką informację o chorobie - szczególnie podczas wyjazdów zagranicznych - zaznacza Zuzanna Firkowska-Kopeć.
Ekspertka przypomina również, że nie każdy lek stosowany przez dorosłych nadaje się dla dzieci, a dawkowanie zawsze powinno być dostosowane do wieku i masy ciała dziecka. Lato oznacza także wysokie temperatury, które mogą negatywnie wpływać na trwałość wielu preparatów. - Większość preparatów należy przechowywać w temperaturze poniżej 25°C lub 30°C – zgodnie z informacją znajdującą się w ulotce. Nie powinny być pozostawiane w nagrzanym samochodzie ani wystawiane na bezpośrednie działanie promieni słonecznych - wyjaśnia kierownik Apteki Szpitalnej Radomskiego Szpitala Specjalistycznego.
Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku leków wymagających przechowywania w lodówce, takich jak niektóre insuliny czy leki biologiczne. Podczas podróży powinny być przewożone w specjalnych torbach termoizolacyjnych z wkładami chłodzącymi, pamiętając jednocześnie, aby preparat nie miał bezpośredniego kontaktu z zamrożonym wkładem.
Ekspertka zwraca również uwagę, że jeśli lek zmieni kolor, konsystencję lub zapach albo jego opakowanie ulegnie uszkodzeniu, nie należy go stosować bez wcześniejszej konsultacji
z lekarzem lub farmaceutą.
Jak podkreśla ekspertka, wiele osób przygotowuje apteczkę dopiero tuż przed wyjazdem, przez co pomija podstawowe czynności. - Najczęściej zapominamy o sprawdzeniu terminów ważności leków i materiałów opatrunkowych. Zdarza się, że apteczka jest dobrze wyposażona, ale większość preparatów jest już przeterminowana - mówi Zuzanna Firkowska-Kopeć.
Ekspertka przypomina także, że przeterminowanych leków nie należy stosować. - Po upływie terminu ważności producent nie gwarantuje już pełnej skuteczności ani bezpieczeństwa stosowania preparatu. W niektórych przypadkach lek może po prostu działać słabiej, ale zdarzają się również sytuacje, w których dochodzi do zmian chemicznych wpływających na jego właściwości – wyjaśnia kierownik apteki.
Dodaje również, że często niewłaściwa jest ich utylizacja. - Nie należy wyrzucać leków do kosza ani spłukiwać ich w toalecie, ponieważ substancje lecznicze mogą przedostawać się do środowiska. Najlepszym rozwiązaniem jest oddanie przeterminowanych lub niepotrzebnych leków do apteki prowadzącej zbiórkę takich odpadów lub do wyznaczonego punktu selektywnej zbiórki odpadów komunalnych, jeśli funkcjonuje on w danej gminie - podkreśla kierownik Apteki Szpitalnej Radomskiego Szpitala Specjalistycznego.
